Метформін (Глюкофаж) для схуднення – SportsWiki енциклопедія

      Коментарі Вимкнено до Метформін (Глюкофаж) для схуднення – SportsWiki енциклопедія

Метформін (Глюкофаж) для схуднення – SportsWiki енциклопедія Механізм дії при схудненні [ред]

Механізм дії (детальний)

Глюкофаж застосовується для схуднення у зв’язку з його здатністю прискорювати окислення жирних кислот і гальмувати синтез жирів [1] [2]. хоча в різних тканинах впливає відразу на кілька точок програми, що виражається в різнопланових змінах клітинного метаболізму. Також доведено, що знижується засвоєння вуглеводів з травного тракту.

Глюкофаж активує АМФ-киназу, за рахунок чого знижує рівень глюкози в результаті придушення її синтезу в печінці (придушення глюконеогенезу). [3] Також, метформін збільшує чутливість інсулінових рецепторів до інсуліну. покращує споживання глюкози м’язами. [4] Зниження інсуліну при схудненні необхідно тому, що цей гормон сприяє відкладенню споживаних поживних речовин в жир, особливо якщо основна проблемна зона – живіт. Відразу після прийому їжі різко піднімається рівень глюкози в крові, на що реагує підшлункова залоза і виробляє інсулін, який у свою чергу змушує тканини споживати глюкозу, відкладаючи її в жири. Саме тому, практично у всіх дієтах для схуднення рекомендується споживати менше продуктів, які викликають підйом цукру в крові.

І нарешті, інсулін викликає почуття голоду, тому метформін при схудненні допомагає придушити почуття голоду. [5]

Ефективність метформіну знижується при підвищенні кислотності крові, тому деякі автори рекомендують виключити вправи під час курсу Глюкофажа, так як фізичне навантаження призводить до утворення молочної кислоти. Однак останні дослідження показали, що вправи не впливають на загальну кислотність крові, тому під час прийому метформіну ви можете займатися без обмежень, тим самим тільки збільшуючи ефективність курсу. [6]

Курс Глюкофажа [ред]

Глюкофаж (метформін) є безпечним препаратом, і схвалений офіційною медициною до застосування здоровими людьми для схуднення, однак цей препарат вимагає обов’язкового дотримання дієти, а саме виключення продуктів, які піднімають цукор крові (швидкі вуглеводи). Беручи Глюкофаж і з’їдаючи в цей же час всього одну булочку, ви зведете корисний ефект до нуля.

    Дотримуйтеся дієти для схуднення Виключіть швидкі вуглеводи Приймайте Метформін для схуднення по 500 мг перед прийомом їжі, три рази на добу Якщо у вас виникла діарея, значить ви зловживаєте вуглеводами Якщо у вас виникає нудота після прийому метформіну – зменшіть дозу в два рази Виконуйте систематично аеробні тренування для максимальної ефективності курсу

Термін застосування препарату не повинен перевищувати 18-22 дня, після яких повинен слідувати перерву в 1-2 місяці – коротший перерву веде до адаптації організму, і метформін виявляється не здатним проявляти властивості жиросжигателя повною мірою.

Побічні ефекти і шкода для здоров’я [ред]

Не приймайте Глюкофаж для схуднення, якщо у вас є:

    Захворювання нирок, що супроводжуються недостатністю Серцева недостатність Інша захворювання, при якому підвищена кислотність крові Не приймайте Глюкофаж з іншими сахарасніжающімі засобами та іншими препаратами, без консультації лікаря

Можливі побічні ефекти Глюкофажа (зустрічаються рідко):

    Діарея (необхідно знизити кількість споживаних вуглеводів) Головний біль (зазвичай швидко проходить) Спазми в животі Нудота (необхідно знизити дозу метформіну) Підвищений газоутворення (необхідно знизити кількість споживаних вуглеводів) Лактоацидоз (за наявності сприяючих захворювань)

Як правило побічні ефекти метформіну виникають на початку курсу, і потім швидко проходять. [7]

Читайте також [ред] Примітки [ред] ^ Bailey CJ, Turner RC. Metformin. N Engl J Med. 1996; 334 (9) :574-9. doi: 10.1056/NEJM199602293340906. ^ Diamanti-Kandarakis E, Christakou CD, Kandaraki E, Economou FN. Metformin: an old medication of new fashion: evolving new molecular mechanisms and clinical implications in polycystic ovary syndrome. Eur J Endocrinol. 2010 Feb; 162 (2) :193-212. doi: 10.1530/EJE-09-0733. Epub 2009 Oct 19. ^ Kirpichnikov D, McFarlane SI, Sowers JR. Metformin: an update. Ann Intern Med. 2002; 137 (1) :25-33. PMID 12093242 ^ Musi N, Hirshman MF, Nygren J, et al. Metformin increases AMP-activated protein kinase activity in skeletal muscle of subjects with type 2 diabetes. Diabetes. 2002; 51 (7) :2074-81. doi: 10.2337/diabetes.51.7.2074 ^ G Paolisso, L Amato, R Eccellente, A Gambardella, MR Tagliamonte, G Varricchio, C Carella, D Giugliano, F Donofrio. Effect of metformin on food intake in obese subjects. European Journal of Clinical Investigation 28: 6 (JUN 1998) :441-446 ^ U Gudat, G Convent, L Heinemann. Metformin and exercise: No additive effect on blood lactate levels in healthy volunteers. Diabetic Medicine 14: 2 (FEB 1997) :138-142. ^ Drug Facts and Comparisons 2005. St. Louis, Mo: Facts and Comparisons; 2004. ISBN 1574391933

-----------------------------------------------------------------------------