Дієти українських зірок естради: Гайтана, Тіна Кароль, Настя Каменських

      Коментарі Вимкнено до Дієти українських зірок естради: Гайтана, Тіна Кароль, Настя Каменських

Дієти українських зірок естради: Гайтана, Тіна Кароль, Настя Каменських

Дієти українських зірок естради: Гайтана, Тіна Кароль, Настя Каменських

В українському шоу-бізнесі навряд чи можна знайти виконавців, які за габаритами схожі з Михайлом Бродським або Василем Гораблем.

Але й там знаходяться ті, хто просто мріє схуднути. При цьому дієта для деяких артистів стає просто необхідною. Серед тих, хто піддає свій організм виснажливим голодуванням і «правильному» харчуванню відзначилися такі зірки, як Гайтана, Тіна Кароль, Настя Каменських . Кожна з них знає свій рецепт схуднення, але у кожної є свої маленькі свята за обіднім столом.

Співачка Гайтана просто обожнює кухню Італії, хоч паста дуже смачна, але в той же час калорійна, так що тут не попіруешь. Гайтана останнім часом віддала свою перевагу різних салатів, по типу салатів з томатів, оливкового масла і базиліка. Також співачка дуже люби оливки, які, як вона зізнається, обожнює разом з маслинами. Без них не обходиться жодна страва в раціоні, особливо салати. Влітку якомога овочів і фруктів, щоб вітаміни надходили в повному обсязі. Щоранку Гайтана випиває стаканчик ананасового фрешу і снідає салатом. На обід подається смачне м’ясо кролика в сметані, на гарнір рис і знову фреш, переважно з ананаса, або з апельсина і грейпфрута. На вечерю співачка любить салати з морепродуктів в поєднанні з хорошим келихом сухого вина. І дуже вже полюбилася співачка запіканка з сиром, яку готують на пару. Рецепт приготування такої смачно запіканки простий: овочі нарізаються невеликими кубиками, в які забиваються яйце і тертий сир. Все це ретельно перемішується і поміщається в чашку, найкраще підходить чашка для рису, після чого накривається фольгою і ставиться в пароварку на 25-30 хвилин. Після цього готову запіканку можна посипати зеленню за смаком. Як зізнається співачка, вона дуже любить готує і придумувати страви. Але це залишається лише її хобі, так як її терпіння вистачає на довгі приготування складних страв. Адже людей радувати доводиться не тільки своїм голосом, а й своїм зовнішнім виглядом, а за ним стежити треба дуже ретельно.

Колега по цеху, Ані Лорак . теж поділяє погляди Гайтани. Лорак переконана, що професія – і є головний стимул для того, щоб виглядати добре. Але для Лорак найкращою дієтою, за її словами, є живий концерт. Один виступ на сцені допомагає скинути дуже багато кілокалорій, що потім можна їсти все підряд. Кароліна згодна щодо концертів, але в їжі вибіркова. Якщо хочеться смаженої картоплі – звичайно можна, але всього одну і без м’яса. Ось такий розумний підхід до їжі дозволяє їсти смачно, та й корисно.

Але рекордсменом серед тих, хто на дієті, можна назвати Тіну Кароль . особливо після того як вона стала матусею. Коли в 2007 році формувалася нова команди для артистки, вона без сорому черпала сили з тортиків і інших солодощів. У той час вона гордо казала, що «по мені і видно», задерикувато щипаючи себе за пухкеньку щічку. Але за останні півроку зірка вирішила відмовитися від всіх тортиків і тістечок, замінивши їх соковитими кавунами. Результат чекати себе не змусив – співачка вже скинула п’ять кілограм. У 2007 році, коли Тіна стала ведучою телешоу « Танці з зірками », їй знадобилося в екстреному режимі скидати зайву вагу, ось тоді і довелося дізнатися про те, що таке виснажлива дієта, коли за день їси тільки один раз. Як кажуть люди, що обертаються в сфері шоу-бізнесу, співачка вже відійшла від виснажливих дієт, вирівнюючи свій раціон нормальною їжею. Сама вона вважає свою дієту не дієта, а просто правильним і грамотний раціоном, який необхідно дотримуватися в незалежності від чого-небудь. Обмеження стосуються смаженого і жирного, гострого і мучного, солодкого. Та й не сильно Кароль любила сало і шашлик, так що їй це вдається не так вже й складно. Зайва вага не тільки трагедія для жінок, а й хороший ворог для чоловіків. Андрій Данилко два роки тому вже починав боротьбу з зайвими кілограмами.

Або співачка Настя Каменських рік тому в одному з інтерв’ю так розговорилася, що заявила про те, що для неї секс став більш нереальний, ніж жорстка дієта. У той час вона їла тільки рис, рибу і бульйони, а сіль, цукор та інше – навіть думати не сміла. Всього кілька місяців тому і партнер Насті Каменських Потап зайнявся скидання декількох зайвих кіло. Хоча музикант особливої??дієти дотримуватися не став. Просто-напросто відмовився від їжі вечорами. Бутерброди всухом’ятку в перервах між виступами стали табу для співака. Супи та фрукти займають головне місце в раціоні. Для того, щоб організм був заряджений енергією на весь день, вистачає п’яти різних фруктів і одного-двох стаканчиків свіжовичавленого соку. Тепер в райдері Потапа і Насті Каменських обов’язковим пунктом значиться гаряча їжа: суп, наприклад борщ.

Замовити артистів (066) 088 56 12 Микола

-----------------------------------------------------------------------------

Також:

  • вага українських зірок
  • Секс з зирками естради
  • ххх тіни кароль і каменських
  • як похудали зірки
  • як харчується тіна кароль