Дієта Віри Фішер – меню, відгуки

      Коментарі Вимкнено до Дієта Віри Фішер – меню, відгуки

Дієта Віри Фішер – меню, відгуки Дієта Віри Фішер

Віра Фішер – це відома актриса і фотомодель з Бразилії. Ще в підлітковому віці Віра починала свою кар’єру, але всі були здивовані, що вже у вісімнадцять років зірка стала володіти титулом «Міс Бразилія». Сьогодні Вірі Фішер уже за шістдесят, але вона продовжує блищати на екранах телевізора в серіалах, а кількість шанувальників зірки тільки збільшується. Загальному огляду сьогодні доступна Дієта Віри Фішер, яка триває рівно два тижні і дозволяє позбутися п’яти-восьми кілограм зайвої ваги.

Раціон дієти Віри Фішер

Дієта Віри Фішер з’явилася тоді, коли зірці належало зніматися в серіалі «Сімейні узи». Режисер сказав Вірі, що було б добре, якби до моменту початку зйомок вона знову повернула б собі параметри моделі, на що віра погодилася, і вже через два тижні режисер побачив Віру такий, який він хотів би бачити її на зйомках.

    Сніданок: чай або кава без молока і цукру Обід: склянка томатного соку, салат із зелені та цвітної капусти з оливковою олією Вечеря: відварне філе білої риби і зеленню
    Сніданок: чай або кава без молока і цукру Обід: риба на грилі або відварна з салатом зі свіжих овочів Вечеря: 200 г відвареної яловичини і стакан кефіру
    Сніданок: чай або кава без молока і цукру з сухарем або тостом Обід: запечений кабачок і одне яблуко Вечеря: пара яєць, 200 г відвареної яловичини і салат з капусти і кропу з оливковою олією

Четвертий день

    Сніданок: чай або кава без молока і цукру Обід: два перепелиних яйця, три відварених моркви і 15 грам низькокалорійного сиру Вечеря: будь-які фрукти, але не виноград
    Сніданок: чай або кава без молока і цукру Обід: капустяний салат з оливковою олією і зеленню і відварене філе курки Вечеря: пара відварених яєць і салат з сирої моркви і яблука
    Сніданок: зелений або чорний чай без цукру Обід: 200 г відвареної яловичини і фрукти Вечеря: будь-які фрукти крім винограду

Подібним чином виглядає меню для другого тижня дієти. За весь день має бути випито не менш півтора літрів води, а вечеря повинна завершитися не пізніше шести годин. Якщо після шести годин вечора дошкуляє сильне почуття голоду, то допускається випити чашку зеленого чаю з лимоном. Якщо подивитися на зірку на екрані телевізора, то можна однозначно зробити висновок, що дієта Віри Фішер дуже ефективна.

квітня 2nd, 2013 Головна »Дієти зірок» Дієта Віри Фішер