Дієта від прищів – Очищувальні дієти – Жіночий журнал NeoLove. RU

Дієта від прищів – Очищувальні дієти – Жіночий журнал NeoLove. RU Дієта від прищів

У багатьох людей в період підліткового віку на тілі з’являються неприємні висипання, які в народі зазвичай називають прищами або висипом вугрів.

Такі явища вважають досить поширеними і пов’язують це з тим, що при дорослішанні дитячого організму починає запускатися механізм перебудови обміну речовин . Якщо ж прищі, вугрі, свербіж шкіри і зайва пітливість зустрічаються у дорослої людини . то цьому питанню слід приділити особливу увагу.

З висновків медичних фахівців слід, що виникнення цих шкірних проблем вже після підліткового віку говорить про те, що організм намагається нас про щось інформувати і попередити. І перед тим як приступати до якихось кардинальних заходів зупиняються на дієті від прищів, необхідно в першу чергу провести повноцінне обстеження всього організму . Таким чином вам вдасться встановити головну причину появи різних висипань.

Гнійні захворювання і фурункульоз майже завжди виникає при підвищенні вмісту цукру в крові. Також основними супутниками погіршень стану шкірних покривів людини є захворювання нервової системи, алергічних реакцій і стресові ситуації.

Одним з головних поширених джерел появи вугрів і прищів є порушення у травній системі організму людини.

У такому випадку порушена нормальна робота шлунково-кишкового апарату і виникає ослаблення моторної функції кишечника. Ці проблеми призводять до неправильного висновку з організму шкідливих речовин . Тому, щоб не збільшувати і не посилювати проблему, яка і є джерелом появи шкірних висипань, необхідно обов’язково проводити роботу з виправлення всього живильного процесу .

Правильно і своєчасно обрана дієта від прищів приведе в норму роботу сальних залоз і очистить пори шкіри. Але підходити до питання про боротьбу з вуграми необхідно дуже серйозно. Спочатку на підготовчому етапі даного методу виступить необхідність очищення кишечника . Цю процедуру можна провести легко, пропивши курс препаратів Линекса і бифидумбактерина .

Суть дієти від прищів полягає в правильному раціоні харчування.

Цинк в організмі людини займається регулюванням роботи сальних залоз . Щоб ваша шкіра очистилася необхідно включити в меню наступні продукти: теляча печінка, тушкована яловичина, спаржа, пшеничні висівки. У всіх перерахованих продуктах міститься цинк, а вітамін А бере активну безпосередню дію в боротьбі з шкірними висипаннями . Тому в свій раціон харчування при дієті від прищів включайте морква, риб’ячий жир, шпинат, горобину, листяні овочі. Для того, щоб отримати необхідну добову норму вітаміну. У меню має бути включена соя, пшеничне і гречана каші, сир, квасоля, печінка, боби. Вітамін Е добре представлений в обліписі, мигдалі, горіхах, шипшині.

Правила дієти від прищів не змушують вас відмовлятися від смачної їжі. Найголовніше правильно підходити до складання раціону харчування . Пам’ятайте лише про те, що основним принципом дієти від прищів і вугрів є те, що всі продукти повинні містити малу кількість жирів і при приготуванні страв ні в якому разі не можна використовувати сіль і різні спеції .

Обов’язково введіть в свій щоденний раціон харчування супи . Всі гарячі страви нададуть на шлунок благотворний вплив. Ні за яких обставин під час дієти від прищів не можна вживати алкогольні напої . все солодке, борошняне . Для щоденного приготування їжі рекомендуємо вам використовувати мультиварку .

-----------------------------------------------------------------------------
« »

_0.31MB/0.00413 sec