Дієта при проносі

Дієта при проносі Дієта при проносі

З діареєю може зіткнутися кожен. І тому необхідно знати, як допомогти своєму організму справитися з цією проблемою.

Коли б не виникла діарея . і незалежно від того з якої причини, вона щоразу порушує наші плани на день, причому неодноразово. Зрозуміло, для того, щоб не нашкодити собі, в першу чергу необхідно, встановити причину, по якій трапився подібний розлад, і вжити адекватне лікування. Але в кожному разі, доведеться також перейти на спеціальне харчування, яке допоможе швидше відновити водно-сольовий баланс і нормалізувати роботу кишечника.

Діарея це не самостійне захворювання, а симптом, який провокується багатьма причинами. Зазвичай причини проносу виявляються досить швидко. Цьому розладу часто супроводжують блювота, спазми в животі та / або висока температура. Для дорослих діарея не так небезпечна, як для дітей і літніх людей. У цих груп ризику може діарея викликати зневоднення, що може призвести до небажаних серйозних наслідків.

«Діарея у дітей небезпечна тим, що дуже швидко відбувається втрата рідину і електроліти, і відбувається зневоднення. Внаслідок швидкого зневоднення порушуються всі функції організму. Необхідно дотримуватися всіх пунктам лікування, яке призначає лікар. У першу чергу лікування направляється на усунення проблеми зневоднення. А другий, дуже важливий етап – це саме дієтотерапія », – каже Галина Макаренко, лікар-педіатр.

Причини проносу
    Хвороби шлунково-кишкового тракту Захворювання печінки Дисбактеріоз Інфекційні захворювання, викликані бактеріями, вірусами і найпростішими Передозування проносними препаратами Харчові отруєння Вживання овочів і фруктів, що містять велику кількість нітратів і нітритів.
Дієта при діареї

При діареї рекомендована дієта № 4.

Показання: хронічні і гострі захворювання кишечника в період профузной діареї, а також при різко виражених диспепсичних розладів, стани після операцій на кишечнику.

Цільове призначення дієти № 4: максимально можлива розвантаження кишечника і органів травлення, зниження ймовірності процесів бродіння.

Загальна характеристика дієти № 4 . обмеження калорійності дієти за рахунок вуглеводів і жирів; фізіологічне вміст білка; повне виключення прісного молока, клітковини, прянощів, солінь, копченостей.

Хімічний склад дієти № 4: калорійність 2000 ккал; білків 90 грам, вуглеводів 250 грам, жирів 70 грам, кухонної солі 6 грам; тіаміну 4 мг, ретинолу 2 мг, рибофлавіну 4 мг, нікотинової кислоти 30 мг; аскорбінової кислоти 100 мг, фосфору 1,6 грам, кальцію 0,8 грам, заліза 0,015 грам, магнію 0,5 грам. Вільної рідини 1,5 літра.

Рекомендовані продукти і страви:
    Хліб черствий і у вигляді сухариків з пшениці вищого сорту – 200 грам в день. Інші хлібобулочні вироби необхідно виключити Супи на основі бульйонів з нежирного м’яса або риби з додаванням перлової, рисової крупи, фрикаделей, вареного м’яса, яєчних пластівців Нежирне м’ясо і птиця (яловичина, телятина, індичка, курка у вигляді котлет, фрикаделей або шматком), суфле з відвареного м’яса Нежирні сорти риби, приготованої на пару або відвареної, у вигляді котлет, фрикаделей, або шматком Молочні продукти – прісний протертий сир або свіжоприготований кальцинований сир, незбиране молоко та інші молочні продукти виключаються Яйця всмятку або приготовані у вигляді парового омлету, 1 – 2 яйця Протерті каші, приготовані на воді (вівсяна, рисова, гречана) Відварені овочі, бажано протерті Напої – чай, бажано зелений, какао на воді, чорна кава, фруктові соки (розведені) з фруктів і ягід, за винятком сливового, виноградного і абрикосового Закуски виключаються

Приймайте їжу тільки коли відчуваєте виражений голод.

Народні засоби від діареї
    Відвари і киселі з ягід черемхи, чорниці. Чай на основі кори дуба (1 ч. ложка / склянку окропу). Настій кірки граната: 1 ст. ложка подрібненої кірки граната / склянку окропу. Наполягати до придбання темного кольору. Відвар з сушених груш: 1 ст. ложка / склянку окропу, варити 15 хв. на слабкому вогні, наполягати 3 години. Приймати відвар по півсклянки 4 рази на день. При непереносимості лактози можна молоко замінити таким цілющим напоєм: щіпку зеленого, нарізаного кропу 5-7 хвилин варять у склянці молока і після кожного епізоду діареї випивають в теплому вигляді Розчин на основі 1 л. Кип’яченої води, соку з 2 апельсинів і грейпфруктов, 8 ч. ложек цукру, 1 ч. ложку, солі. Приготований розчин приймати по повному склянці щогодини. Чай з цикорію. Заварити 1 ч. ложку / склянку окропу. Випити 3 чашки за 1 прийом. Чай з крохмалем. У міцний чай додати 1 ст. ложку крохмалю, ретельно розмішати і випити за 1 прийом.

У більшості випадків пронос проходить сам по собі протягом 1-2 днів при дотриманні дієти. Якщо ж дієта не допомагає, лікар може призначити препарати, які уповільнюють діяльність кишечника. Однак такі препарати не рекомендовано приймати дітям. Лікар повинен усунути причину проносу і, в разі необхідності, направити вас до поліклініки для аналізів і подальшого призначення лікування.

-----------------------------------------------------------------------------
« »