Дієта на період очищення організму, чищення кишечника, відгуки (Київ, Україна)

Дієта на період очищення організму, чищення кишечника, відгуки (Київ, Україна) Дієта на період очищення організму Дієта на період очищення

Програма Коло-Вада Плюс призначена для очищення кишечника і організму в цілому і не є програмою для схуднення. Зниження ваги під час застосування програми відбувається в результаті очищення кишечника від калових каменів і очищення організму від токсинів і шлаків, а також дотримання спеціальної 4-денної дієти.

Ваш організм на період очищення повинен отримувати мінімум шкідливих речовин з їжею і водою, в іншому випадку компоненти програми будуть нейтралізовувати і виводити з організму не накопичилися в ньому шлаки і токсини, а знаходяться в травному тракті “новоприбулі” шкідливі речовини. Відповідно, користь від програми Коло-Вада Плюс буде мінімальною: каоліновим порошком буде просто частково очищений кишечник від калових мас (подібно відомої гідроколонотерапії).

Перед початком програми необхідно додатково підготувати організм до очищення. Строго рекомендується протягом місяця (як мінімум двох тижнів) змінити режим харчування таким чином: харчуватися невеликими порціями 4-5 разів на день відповідно з групою крові, обов’язково випивати в день 1-1,5 літра чистої питної негазованої води з додаванням коралового кальцію Алка-Майн. Кораловий кальцій не тільки ощелачивает організм і постачає його кальцієм в легкозасвоюваній формі, а й знижує поверхневий натяг води, сприяючи її швидкому доступу до клітин організму, допомагаючи їм очищатися від токсичних продуктів метаболізму.

Виконання даних рекомендацій дозволить зменшити прояв очисного кризу і більш легко і ефективно очистити організм.

Під час прийому програми Коло-Вада Плюс рекомендується:

1. Дотримуватися дієти, до якої входять каші на воді, сирі, тушковані на воді або варені овочі, фрукти і салати, овочеві супи на воді, а також варена або тушкована риба, знежирені кисломолочні продукти (кефір і йогурти). Для заправки салатів рекомендується використовувати оливкову або лляне масло. Можна також споживати сухофрукти, лимони, сирий буряк, зелень.

Можна:

тушковані овочі на воді: помідори, кабачки, патисони, цвітна капуста, цибуля, морква, солодкий перець. При готовності додати зелень, часник, заправити будь-яким рослинним маслом.

відварну буряк натерти на тертці або нашаткувати соломкою, додати зелень в достатку, сік лимона за смаком, часник, заправити рослинним, бажано оливковою, маслом.

в відварну буряк додати свіжий огірок, кукурудзу, зелень, часник, сік лимона за смаком, заправити рослинним маслом, бажано оливковою.

салат «зонтик»: в рівних пропорціях буряк, морква, яблуко, гарбуз, додати зелень, сік лимона за смаком, заправити рослинним маслом, бажано оливковою.

каші відварні на воді: гречана з оливковою олією; мюслі залити водою або соком; геркулесовая з медом; пшоняна з родзинками, гарбузом і медом; рисова (рис попередньо промити в теч. 1:00 в проточній холодній воді, вимити крохмаль, додати родзинки, курагу, чорнослив, варити як гурьевскую кашу); рис, відварити без солі (попередньо промити в теч. 1:00 в проточній холодній воді), заправити соєвим соусом; рис відварити без солі, згасити на воді ріпчасту цибулю, моркву, перець, помідор, за готовності додати зелень, часник, заправити соєвим соусом, рослинною олією.

2. Протягом дня необхідно випивати 1,5 л води з Кораловим кальцієм і свіжовичавлені овочеві або фруктові соки, додаючи в усі рідини Крістал енерджі. Це сприятиме кращому очищенню організму від токсинів, шлаків і мікроорганізмів.

3. Обмежити або виключити з раціону: консервовані продукти та продукти тваринного походження (м’ясо, птицю, молоко і молочні продукти, яйця і ін), а також хлібобулочні та кондитерські вироби, кава, сіль і цукор, гриби, вершкове масло, молоко і всі молочні продукти, консерви, чай (чай можна трав’яний, замість цукру – мед, сіль замінити сушеної морської капустою або соєвим соусом).

4. Виключити продукти, що підсилюють газоутворення: виноград, яблука, банани, груші та дині, бобові (квасоля, горох, сочевицю), картоплю, капусту кочанну, редьку, редис, дині, груші, горіхи.

5. Повністю виключити прийом будь-яких газованих напоїв.

Питний режим у програмі очищення

Під час очищення необхідно вживати достатню кількість води. Це є необхідною умовою для всіх видів очисток. Вода є основним лікувальним фактором. Практично всі проблеми, що виникають у людей під час очисток, пов’язані з нестачею води, яка проявляється інтоксикацією, закислением, очисними кризами. Навантаження падає на видільні системи організму, є регуляторами водного балансу: лімфатичну, сечовивідну, дихальну, шкіру і шлунково-кишковий тракт. Саме тому при всіх очисних заходах потрібна достатня кількість води – від 2 до 3 літрів на день.

У програмі Коло-Вада питний режим оптимально буде виглядати наступним чином:

НА ПЕРШОМУ ЕТАПІ (7 днів підготовки): пакет № 1 бажано випити за 1-1,5 години до їжі або під час їжі і запити 250-300 мл води. Трав’яні таблетки вимагають достатньої кількості рідини – в день близько 600 мл. Крім того, необхідно випити 1-1,5 л коралової води для поповнення загальної кількості рідини.

НА ДРУГОМУ ЕТАПІ необхідно збільшити кількість рідини. Пакет № 2 також запивати двічі по 300 мл води. Пакет порошку Коло-Вада необхідно змішати зі 150-200 мл холодної коралової води, компоту з кураги з чорносливом або холодного свіжовичавленого соку наполовину з водою (штучний сік вживати не рекомендується через наявність у ньому лимонної кислоти і цукру або цукрозамінників – це призводить до закислению організму), швидко випити і через кілька хвилин бажано випити ще 150-200 мл коралової води. Каолін, розбухаючи в 40 разів, потребує з’єднання з водою, інакше він зв’язує воду, яка знаходиться в кишечнику, викликаючи зневоднення і, як наслідок, головний біль або інші ознаки інтоксикації. Чотири порошку і два пакети № 2 в цілому бажано запивати бл 2 л води. І ще 0,5 л необхідно для підтримки водного балансу.

НА ТРЕТЬОМУ ЕТАПІ два пакети № 3 бажано запивати по 250-300 мл води плюс 1,5 л коралової води для поповнення загальної потреби організму в рідині.

-----------------------------------------------------------------------------
« »

_0.31MB/0.07350 sec