Чи можна схуднути якщо пити багато води?

Чи можна схуднути якщо пити багато води? Чи можна схуднути якщо пити багато води?

Дієтологи в один голос твердять, що схуднути від води неможливо. Кажуть, що ніяких впливів на жирові відкладення водою не виявляється, і вимивати вона їх не може. Від своєї подруги Яни ніколи не чула, щоб вона зверталася. Вона пила воду просто, щоб підтримувати в нормальному стані здоров’я, але, раптом почала несподівано худнути і схудла на 7 кг.

Яна, розкажи все, будь ласка. Як тобі вдалося схуднути за допомогою води?

У мене взагалі не було в планах схуднути. Про те чи можна схуднути якщо пити багато води я дізналася минулої весни, в цей час мама відправила мене на обстеження. Не пам’ятаю, чи то обстеження біорезонанс, чи то щось в цьому роді… загалом, пов’язане з паразитами. Там я дізналася, що мій організм страждає від катастрофічної нестачі води і що за день я повинна випивати не менше 30мг води на 1кг своєї ваги. Порекомендували випивати 700мл води вранці натщесерце, після чого тільки снідати. Сказали, що пити потрібно маленькими ковтками, ще порадили вживання зеленого коктейлю, що має в своєму складі свіжовичавлені соки петрушки і кропу. Мені здалося це такою гидотою, що я навіть не стала морочитися з приводу цього коктейлю, але порада щодо води все ж прийняла до відома.

І скільки тобі доводилося випивати води?

Приблизно по півтора літра в день. Але мета моя полягала не в схудненні, а в збереженні життя, бо фахівці сказали, що їй загрожує небезпека. Ніколи ще не пила так багато, скільки себе пам’ятаю.

І з якого періоду ти почала худнути?

По закінченню трьох або чотирьох місяців помітила, що схудла. Але це не тільки пов’язано з водою. Просто, наскільки ти пам’ятаєш, подальше літо видалося нестерпно спекотним. Всім, хто не мав кондиціонерів, доводилося спати на підлозі. Через спеку мені шматок у горло не ліз, але пити продовжувала регулярно, від двох до трьох літрів води на день. Бувало й таке, що через спеку я не їла дня по три. І взагалі мною було зроблено спостереження, що якщо пити воду замість сніданку, то до обіду взагалі їсти не хочеться. Але привчитися до такого режиму важко.

І ти все літо нічого не їла і не пила?

Поки апетит був, їла з задоволенням все, що тільки можна їсти. На сніданок бутерброди з сиром, підсмажені на вершковому маслі, йогурти, кава з вершками з 35% жирністю. А ось обід зазвичай поєднувала з вечерею, який включав вершкове морозиво з половинкою банана і половинкою яблука. Безумовно, різну погань, типу сосисок, пельменів, їла і зараз продовжую є.

Зараз харчуюся, звичайно, краще, ніж минулого літа. При цьому кушаю все підряд. Не вживаю тільки різну хімію. Калорійність мене взагалі жодним чином не турбує. Але вага чомусь так і не набрала, навіть скоріше скинула.

Терезів у мене немає, тому даних ніяких уявити не зможу, але фактом залишається те, що раніше я носила джинси 31-го розміру, а зараз мій розмір 26-27.

А чому ти перестала пити воду?

Моя шкіра дуже зіпсувалася, тому я залишила це.

Як зрозуміти, зіпсувалася?

Ось так і розумій. Я ніколи не бачила на себе таку велику кількість прищів. В наявності і висипки, і гнійні вугри. І хоча я дуже старалася, приймала різні заходи, нічого не допомагало позбутися цієї недуги. Алкоголь в будь-яких кількостях тоді мною взагалі був виключений. Мало того, що я не вживаю алкоголь, так я ще й не курю. Воду п’ю з фірмового кувшинного фільтра або в пляшках з магазину. Думаю, такою кількістю води відбулося вимивання у мене всіх корисних мінералів. Поки не пила стільки води, у мене не було таких проблем з шкірою. Варто було кинути пити стільки води, і прищі тут же зникли. До речі, за той час, поки пила воду, целюліт помітно зменшився, правда, не пішов до кінця. Це відноситься до позитивних змін.

Який даси пораду тим, хто сподівається схуднути за допомогою води?

Повторю ще раз, я не збиралася худнути. Це чистої води випадковість. Це здебільшого, як я думаю, пов’язано з яким-небудь гормональним перестроюванням мого організму, ніж з водою. Але і її заслуга присутня. І взагалі, мені здається, що не варто ставити над собою ьакого роду експерименти. На мій погляд, якщо і пити таку кількість води, то паралельно з цим слід приймати вітаміни, які будуть підтримувати баланс їх в організмі. А вода вимиває і те, що потрібно, і те, що не потрібно.

-----------------------------------------------------------------------------

Також:

  • якщо пити багато води чи можна схуднути
  • чи можна схуднути якщо пити багато води
  • якщо пити багато води
  • чи можна похудати якщо пити багато води
  • якщо пити багато води можна похудати
  • чи можна похудати якщо пити воду
  • що буде якщо пити багато води
  • наскільки можна схуднути на воді
  • якщо пити
  • похудати на воді
« »

_0.31MB/0.00394 sec